Palline vaginali Satisfyer Strengthening Balls
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Strengthening Balls: le palline vaginali di Satisfyer
Le palline vaginali Strengthening Balls di Satisfyer sono pensate per essere utilizzate da donne con poca esperienza o donne in post gravidanza. Il loro utilizzo, se a scopo terapeutico, va monitorato da figure mediche esperte, come le fisioterapiste del pavimento pelvico. Le nobili palline dell'amore, realizzate in morbido silicone vellutato, sono un trio per l'allenamento ideale e quindi per migliorare la qualità degli orgasmi. Allenati solo pochi minuti al giorno e prenditi cura personalmente della tua vita sessuale! Il pavimento pelvico è una rete di muscoli e legamenti, che mantengono la vescica, l'utero e il retto nella posizione corretta. Questa muscolatura è anche responsabile del mantenimento degli sfinteri aperti o chiusi e la sua debolezza dà origine a fuoriuscite involontarie di urina, che possono eventualmente evolversi nella temuta incontinenza urinaria e prolassi (distacco) nella vescica, nella vagina, nell'utero e nel retto. Il pavimento pelvico è indebolito da diverse cause, anche se le più frequenti sono: età, nascite multiple, obesità, costipazione, alcuni sport, malattie respiratorie croniche, cattiva alimentazione, stile di vita sedentario e mancanza di rapporti sessuali. Il pavimento pelvico è anche legato alla sessualità, perché un tono muscolare nel pavimento pelvico produrrà una maggiore sensibilità nella vagina e quindi un maggiore piacere nei rapporti sessuali.
Caratteristiche e dettagli
Caratteristiche principali
- Stile: Palline vaginali
- Materiale Sicuro per il corpo
- Ideali per donne con poca esperienza nell'utilizzo delle palline o donne in post gravidanza
- Cordoncino resistente e facile da utilizzare
Materiali
- Silicone
- Igienizza le palline con acqua calda/tiepida e sapone antibatterico
Dimensioni
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Il set ha 3 taglie incluse:
1) 61,9 g
2) 82,1 g
3) 97,9 g
- Lunghezza: 12, 6 cm
- Larghezza: 3, 5 cm
- Altezza: 3, 9 cm
Come usarlo
- Prima di iniziare, igienizza accuratamente le mani e le palline vaginali con acqua calda e sapone neutro.
- Assumi una posizione comoda, come la posizione supina (sdraiata sulla schiena) o seduta con la schiena dritta. Rilassati quanto più possibile.
- Applica una abbondante quantità di lubrificante a base d'acqua sull'estremità della pallina vaginale.
- Con una mano separa delicatamente le labbra vaginali e trova l'apertura vaginale.
- Utilizzando l'altra mano, inserisci delicatamente la pallina vaginale all'interno dell'apertura, spingendo lentamente finché non proverai una sensazione di pienezza.
- Inizia con i pesi più piccoli
- Una volta che la pallina vaginale è stata inserita correttamente, contrai i muscoli del pavimento pelvico (muscoli che usi per fermare il flusso di urina) attorno alla pallina vaginale. Mantieni la contrazione per 5 secondi e poi rilascia i muscoli per altri 5 secondi.
- Ripeti la contrazione e il rilascio dei muscoli per 10-15 volte consecutivamente.
- Dopo la sessione di allenamento, rilascia i muscoli del pav pelvico e tira delicatamente il cordoncino di rimozione all'estremità della pallina, tirando leggermente verso il basso. La pallina dovrebbe uscire facilmente.
- Dopo l'uso, igienizza la pallina vaginale con acqua calda e sapone neutro e risciacqua accuratamente.
- Aumenta progressivamente il peso delle palline vaginali man mano che sentirai i muscoli più forti con gli esercizi di Kegel. Puoi passare alla pallina vaginale successiva nella serie, incrementando il peso gradualmente.
- Possono essere indossate per periodi prolungati durante il giorno, stimolando la zona intima e contribuendo al piacere sessuale
- Inizia con le sessioni da 15/20 min e una volta rafforzati i muscoli pelvici prova a tenerle più a lungo
- Non indossare le palline vaginali per più di 4 ore al giorno.
- Se vengono utilizzate a scopo terapeutico contatta un professionista e segui le indicazioni specifiche
- Se provi dolore o disagio non continuare ma consulta un professionista, nello specifico un/una fisioterapista del pavimento pelvico.
Benefici
- Rafforza il pavimento pelvico
- Aiuta l'incontinenza urinaria
- Rieduca il pavimento pelvico dopo il parto
- Intensifica gli orgasmi
- Un pavimento pelvico più forte può migliorare il controllo durante il rapporto sessuale, consentendo una maggiore capacità di contrarre e rilasciare i muscoli pelvici, migliorando così la sensazione e la qualità dell'esperienza sessuale
- Utilizzando le palline vaginali, si può aumentare la consapevolezza della zona pelvica, migliorando la percezione delle sensazioni durante il sesso e rendendo l'esperienza più soddisfacente
- Il rafforzamento dei muscoli pelvici può migliorare la circolazione sanguigna nella zona pelvica, favorendo una migliore lubrificazione naturale durante l'attività sessuale
- Le palline vaginali possono essere utili nel trattamento o nella prevenzione di alcune forme di disfunzione sessuale, come la dispareunia o il vaginismo, migliorando complessivamente la salute sessuale
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Consigli extra:
Per chi è indicato:
- tutt* possiamo utilizzarlo, anche in caso di: flessibilità limitata, iposensibilità, impiego di una sola mano
Punti di forza:
- la forma sferica fa sì che si posizioni agevolmente nella vagina e vada ad interagire nel miglior modo con i muscoli del pavimento pelvico
- si può utilizzare da sdraiate o in movimento per eseguire esercizi differenti
- pesi diversi per diverse fasi dei trattamenti
- la fuoriuscita viene evitata tramite la ripetuta contrazione dei muscoli perineali
- ha un cordino retrattile per facilitare il recupero
- è un trattamento rieducativo, conservativo
Benefici del training:
- allenare il pavimento pelvico in modo divertente
- maggiore consapevolezza del corpo
- rafforzare i muscoli del pavimento pelvico per favorire il controllo della minzione, il supporto degli organi pelvici e il piacere sessuale.
- prevenire o ridurre l'indebolimento del pavimento pelvico, che può verificarsi a causa della gravidanza, del parto o dell'invecchiamento.
- migliorare la salute sessuale: migliorando le sensazioni sessuali, aumenta la soddisfazione sessuale e la capacità di raggiungere l'orgasmo.
- riduzione del rischio di incontinenza urinaria e di prolasso degli organi pelvici
Ti consigliamo di:
- impara a contrarre e distendere il perineo, avendo cura di non utilizzare i muscoli addominali e i glutei
- per facilitare l'introduzione, applica un lubrificante
- evita movimenti bruschi
- contatta lo specialista di riferimento per valutare e monitorare l’adeguatezza del trattamento in base all’età, al grado di consapevolezza e di tonicità del perineo, lo stato di salute generale e lo sforzo che puoi affrontare