Masturbazione Anale: Cos’è e Tecniche per Praticarla

Guida alle Teorie e Tecniche di Masturbazione Anale Maschile e Femminile

La masturbazione anale può essere estremamente soddisfacente se ci liberiamo da tabù e preconcetti e ci concediamo di sperimentare tutte le forme di piacere che il nostro corpo ci mette a disposizione. Spesso si pensa erroneamente che la masturbazione anale sia solo maschile, o meglio, solo per uomini gay quando può in realtà donare gioie proprio a tuttə e può permettere di raggiungere orgasmi memorabili. Idee sbagliate e malintesi derivano, infatti, spesso da una scarsa comprensione del nostro corpo. Prontə a esplorarlo? In questo articolo non troverai solo un racconto dell'autoerotismo anale, ma anche e soprattutto consigli pratici su come masturbarsi analmente, e suggerimenti di tecniche e toys da usare, sia per la masturbazione anale maschile che per quella femminile, oltre a tante tip per godertela al massimo e raggiungere l’apice del piacere.

 

Cos’è la Masturbazione Anale?

Il mondo del piacere anale è un universo da esplorare che interessa sempre più persone. È facile infatti trovare in forum di settore e tra i commeti social utenti che chiedono come masturbarsi l'ano, o come masturbarsi analmente, o persino come masturbarsi il culo. Facciamo allora un po' di chiarezza su come fare, tecniche, consigli e sex toys da cui iniziare.

Per masturbazione anale si intende la stimolazione di ano e prostata, tua o del partner, in maniera superficiale o più profonda. Le tecniche per masturbarsi l'ano sono tante, e dipendono da ciò che ti piace e ti fa sentire a tuo agio.

L'ano è una zona erogena ricca di terminazioni nervose, ecco perché l'autoerotismo anale può essere davvero molto piacevole. Tuttavia, il sesso anale risulta ancora temuto da moltə, per paura che possa provocare dolore, per imbarazzo o a causa di esperienze negative pregresse che continuano a condizionarne la percezione. Ma la masturbazione anale è sia maschile che femminile, sia per uomini etero che gay,

Conoscerla meglio, sfatare falsi miti e sperimentarla, può aiutare ad apprezzarla al massimo delle sue potenzialità. Che, parola nostra, sono davvero molte.

Esplorare il proprio corpo iniziando dalla masturbazione, anche anale, può aiutare a sentirsi a proprio agio e sicuri di sé: è ciò che non conosciamo a fare paura. Provare da soli a masturbarsi analmente, a piccoli step, permette di entrare in confidenza con la stimolazione dell’ano e aiuta ad alleviare l’imbarazzo che si potrebbe provare in coppia. Inoltre, da soli è più facile rilassarsi, condizione essenziale per godersi la masturbazione dell'ano.

Ma perché tanti preconcetti per una cosa così naturale? Perché molti di noi sono cresciuti imparando cose negative sul sesso e sul piacere, oppure non imparandone affatto, se non tramite la propria esperienza diretta. Di certe cose non si parla e il piacere, specialmente quello femminile, è soggetto a molte mistificazioni.

Il piacere anale, nello specifico, è stato nell’immaginario relegato al solo godimento maschile e omosessuale (così come si parla solo di masturbazione maschile e quasi mai di quella femminile, che puoi invece approfondire nel nostro articolo dedicato), mentre può rappresentare un’alternativa all’orgasmo vaginale o un modo per amplificarlo: l’orgasmo anale (ottenuto non solo con il sesso ma anche masturbandosi l'ano) può essere infatti molto intenso, grazie alla stimolazione dell’ano e della parte opposta del collo dell’utero ed è un modo sicuro per far impazzire una donna a letto.

La masturbazione anale, detta anche anal masturbation, cela misteri e piaceri: con questo articolo vogliamo aiutarti a scoprire come masturbarsi analmente in sicurezza e ottenere piacere: da sol*, in coppia, a mano o con sex toys: vale tutto, purché piaccia!

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Perché Praticare la Masturbazione Anale?

La masturbazione anale ha un ruolo importante nella sessualità, grazie al piacere che è in grado di produrre e alla gamma di sensazioni piuttosto eccitanti che può portare.

Come per ogni forma di masturbazione, anche quella anale è fondamentale per lo sviluppo della sessualità di ogni persona, per scoprire le sensazioni che il nostro corpo è in grado di darci e sperimentare le sue risposte ai nostri stimoli.

Giocare con i punti erotici, compreso l’ano, è un modo per provare cose nuove, prendere confidenza e scoprire cosa ci piace. Superare le inibizioni e le costrizioni culturali è il primo passo per una sessualità serena e appagante. Che ci faccia godere.

La masturbazione anale è sia maschile che femminile, e può indirettamente stimolare il punto G di una donna o il punto P (prostata) dell’uomo, fino al raggiungimento dell’orgasmo. Ma un orgasmo anale può essere provato anche in modo indipendente dalla stimolazione di altre parti. Per alcuni, la sola idea della penetrazione anale e del sesso anale è incredibilmente eccitante, e masturbarsi l'ano può essere un valido step di preparazione.

Quello della stimolazione anale è un tema così interessante, che è possibile trovare online tantissimi video - non solo porno - a riguardo. Spesso dei veri e propri video tutorial su come masturbarsi l'ano. Cercare su youporn per credere!

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L’Orgasmo Anale

Prima di spiegare come masturbarsi analmente, una premessa: l’ano è un orifizio del corpo ricco di terminazioni nervose sensibili, ecco perché è così sensibile alla stimolazione. Si tratta di una parte di un sistema complesso che combina contrazioni volontarie e involontarie dei muscoli e altri sfinteri. Il canale anale, che si trova tra il retto e l’ano, è lungo circa 4 centimetri: la lunghezza può essere leggermente differente tra uomini e donne (quello femminile è solitamente più breve).

Una zona erogena innervata e vascolarizzata altamente sensibile, che se stimolata nel modo giusto può portarci all’apice del piacere. L’ano fa infatti parte della zona perineale, un’area altamente erogena, che ha un ruolo molto importante nella vita sessuale e che quando è tonica previene problemi di sessualità sia maschile che femminile. Il piacere generato dalla masturbazione anale non è legato solo alla stimolazione dell’ano, ma anche ad altre parti del corpo, in particolare della prostata nell’uomo e della spugna perineale nella donna.

La prostata è una ghiandola delle dimensioni di una noce situata alla radice del pene, sotto la vescica, la cui funzione è quella di produrre il liquido prostatico che andrà a costituire lo sperma e che, quando stimolata durante il sesso, può innescare orgasmi di un’intensità che molti descrivono come mai provata prima. Nella donna, invece, che non è dotata di prostata, la parete che separa il retto e la vagina è fatta in modo tale che, se stimolata nella giusta posizione, ci sono buone probabilità che lo stesso avvenga anche la spugna perineale, un cuscino spugnoso formato da tessuto erettile che contiene innumerevoli terminazioni nervose.

Che sia con le dita, con la bocca, con la lingua o attraverso la penetrazione, le vie del piacere sono infinite e la masturbazione anale è un modo infallibile per far impazzire un uomo a letto. Ma ricorda: il tessuto dell’ano è piuttosto sottile e delicato, ecco perché è importante procedere con la dovuta calma, senza forzare la penetrazione. Vediamo come!

6 Tecniche di Masturbazione Anale

Parola d’ordine: calma. Sappiamo che siete curiosə di scoprire come masturbarsi analmente, ma come per tutte le più belle cose, la pazienza permetterà di raggiungere la vetta, in questo caso del piacere. Mettersi comodə e rilassarsi è la prima cosa da fare, dopo essersi preparatə con un’igiene al top: siamo prontə a godere con la masturbazione anale!

Lubrificare, lubrificare, lubrificare ancora e iniziare a stimolare l’ano con uno dei lubrificanti anali da noi selezionati. Sì, ma poi? Ci sono diverse tecniche e altrettanti sex toys pensati ad hoc (prima di iniziare però accertati di sapere come si usa un vibratore nel modo giusto!).

Inoltre non dimenticare uno degli aspetti fondamentali della masturbazione anale: l'igiene. Onde evitare spiacevoli sorprese, valuta l'utilizzo di una lavanda anale per ripulire il retto e goderti ancora di più questa esperienza. 

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Rilassarsi e non Temere il Dolore

Seppur vero che l’ano è una zona erogena terziaria, c’è da dire che il piacere che la masturbazione anale può provocare non è di certo di serie B. Tuttavia ci sono ancora stigmi e tabù che lo rendono difficile da esplorare ancora per moltə, come succede per molte delle pratiche sessuali fuori dalla canonica penetrazione, ad esempio le pratiche sadomaso e BDSM.

Ritenuto in qualche modo sporco e vergognoso, il gioco anale può provocare disagio a chi è alle prime armi, anche se la stimolazione dell’ano è un modo naturale e sano di esplorare il proprio corpo. Ovviamente, maggiore è il relax, maggiore è il piacere dell’esperienza. Il bello, inoltre, è che è per tuttə: sia che si tratti di masturbazione anale maschile, che femminile, gay o lesbico sarà sempre un grande piacere. Fidatevi!

Una delle ragioni più comuni per cui le persone sono in ansia rispetto alla masturbazione anale è il pensiero che questa provochi dolore. L’idea di un dito o un oggetto come un anal toy o un massaggiatore per la prostata inserito nell’ano può spaventare, ma in realtà basta iniziare delicatamente e prendersi tutto il tempo necessario: ad esempio molte donne preferiscono e sperimentano con questa masturbazione durante la gravidanza, scoprendo nuove zone di piacere (a proposito, ti consigliamo la lettura del nostro articolo sull'uso del vibratore in gravidanza). Se la parte non è adeguatamente preparata e rilassata, infatti, si potrebbe provare non poco disagio e spingerci a non proseguire con quella che potrebbe invece rivelarsi una bellissima esperienza. E questa è proprio la sensazione che vogliamo evitare per coloro che sono alla scoperta di come masturbarsi analmente.

Comincia con poco e vai avanti lentamente. Ma prima, non dimenticare l’igiene!

Preparazione ed Igiene

Facciamo un passo indietro: siamo pronti ad addentrarci in questo nuovo canale di piacere, ma assicuriamoci che sia tutto pronto. Ci sono infatti alcune cose da fare prima di iniziare con la masturbazione anale amatoriale, per assicurare la giusta igiene e un’adeguata preparazione.

Igiene e tecnica hanno infatti un ruolo importante nella masturbazione dell'ano, ma vediamo meglio come fare. Innanzitutto sarebbe ottimale avere un movimento intestinale completo prima di cominciare, assicurandosi poi che siano trascorse almeno quattro ore dall’evacuazione prima di iniziare con la masturbazione anale al di là che sia fatta con dita, oggetti, sex toys o persino masturbatori anali fatti in casa. È possibile utilizzare pillole lassative o effettuare un clistere con una delle docce anali in vendita online su SexJujube per essere certi di una massima igiene e sentirsi maggiormente a proprio agio.

Altrettanto importante è la pulizia di tutti i sex toys (dai un occhiata ai sex toys per il sedere scelti da SexJujube) che pensiamo di usare, sia prima che dopo l’uso: questo evita anche la trasmissione di malattie nel caso in cui la masturbazione avvenga in coppia — ti consigliamo a tal proposito la lettura del nostro articolo sui sex toys per la coppia. Importante anche evitare sempre di inserire nella vagina un giocattolo che è prima stato nell’ano, poiché può facilmente causare infezioni del tratto urinario.

Lavare molto bene la zona anale è fondamentale prima di masturbarsi il nostro sfintere anale: usa preferibilmente pompette, lavande o docce anali e un sapone delicato ed evita oli doccia o altri detergenti che potrebbero causare irritazione.

Qualcunə preferisce poi radere la zona anale: in questo caso sarebbe meglio però attendere un giorno prima di procedere con la masturbazione anale, perché la parte potrebbe essere più sensibile o irritata. Importante: mai dimenticare di tagliare le unghie se si sceglie di utilizzare le dita, il perché è facilmente intuibile.

Una volta certi di essere puliti a tutto punto, possiamo passare alla preparazione dell’ano che, a differenza della vagina, non si lubrifica da solo.

Questo cosa significa? Che non dobbiamo essere avari con il lubrificante.

Sapevi che ne esistono di tanti tipi? Ebbene sì, tante varietà per ogni gusto: lubrificanti a base d’acqua, a base di silicone e a base di olio, ma anche lubrificanti anali specifici. I primi possono essere utilizzati in modo sicuro con preservativi e sex toys in silicone, ma tendono ad asciugarsi velocemente, motivo per cui vanno applicati più volte.

I lubrificanti a base di silicone, invece, non vanno molto d’accordo con i sex toys in silicone: probabilmente non sono la scelta migliore per la masturbazione anale. Sono invece perfetti se si ha intenzione di usare solo le dita, perché adatti anche a chi ha la pelle particolarmente sensibile.

Il premio maggior durata lo vincono invece i lubrificanti a base di olio: ne esistono molti, a base di diversi oli. Piccolo alert: occhio perché questi possono facilitare la rottura del preservativo. Se vuoi trovare il lubrificante anale perfetto per te, dai un’occhiata ai diversi tipi in vendita nel nostro e-shop e comincia a sperimentare.

Dopo aver valutato quello più adatto alle tue esigenze mettilo un po’ ovunque: sull’apertura dell’ano, sulle dita e sui sex toys che non aspettano altro che di essere usati. Ecco come metterlo sull’ano al top: cospargi qualche goccia di lubrificante sulle dita e inizia a girare intorno all’ano, massaggiandolo. Quando ti senti pronto, comincia a inserire piano un dito senza andare troppo in profondità, per lubrificare anche un pochino dentro. E poi via, sempre un po’ di più. Va da sé che questo può essere fatto non solo con le dita, ma anche con gli appositi sex toys.

Stimolazione dell'Ano

Fino a qui tutto bene? Che ti piaccia o meno, va benissimo in ogni caso.

Ma se ti piace, goditelo fino in fondo, senza temere il giudizio e abbandonando ogni preconcetto. D’altronde, ne abbiamo già sfatati diversi, no? E non abbiamo ancora sfatato i falsi miti del mondo dei video porno riguardo la masturbazione anale.

Provare piacere con la masturbazione anale è normale, oltre che bellissimo.
Come abbiamo visto, per iniziare a stimolare l’ano, puoi usare le dita o diversi sex toys: in questo caso è fondamentale scegliere quelli pensati proprio per questo e quindi dotati di una base allargata che impedisce l’effetto risucchio, ovvero che il giocattolo finisca dentro il tuo corpo. Vediamo quali sono i migliori prima di procedere con la penetrazione.

Utilizzo di un Dilatatatore o un Plug Anale

Alcuni sex toys sono pensati proprio per il nostro sedere e per facilitare la penetrazione dell’ano, perfetti quindi per chi teme il dolore e preferisce procedere per step più o meno piccoli. I dilatatori o plug anali (dai un'occhio alla sezione dedicata ai butt plug nell'e-shop di SexJuJube!) sono pensati proprio per una stimolazione di questo tipo. Il loro uso è semplice e consiste nell’inserirli nell’ano per favorirne la dilatazione: ne esistono di varie misure e circonferenze, così si può iniziare con giochi piccoli e man mano che l’ano diventa più rilassato, aumentare le dimensioni.

Esistono svariati modelli di plug, o “tappo” anale, in base a forma, dimensione e materiale: plug in silicone, plug in cristallo, plug in acciaio o alluminio. La maggior parte sono unisex, cioè adatti ad entrambi i sessi, mentre alcuni presentano una particolare forma curva atta a renderli utilizzabili per il massaggio prostatico e quindi per soli uomini (ad esempio il Lelo Loki Vibratore Prostatico in vendita su SexJuJube!).

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Il plug anale classico ha una forma “a piramide” dalla punta dolce e molto arrotondata, per essere inserito in modo più agevole possibile. Sulla parte inferiore deve sempre esserci una strozzatura seguita da una base larga che ne rende sicuro l’utilizzo.

I dilatatori anali possono essere davvero utili per stimolare l’ano nel modo giusto prima della penetrazione, ma ricorda sempre di abbondare con il lubrificante prima di masturbare il culo. Una volta lubrificato, inserisci il plug in modo delicato e graduale, senza forzare e evitando movimenti bruschi. 

Penetrazione

Prima di passare alla penetrazione, è importante prendere confidenza con la sensazione data dalla stimolazione più superficiale dell’ano. Il massaggio dello sfintere anale può essere associato a quello di altre zone erogene del corpo, che aiuterà a rilassare l’ano.

L’uso di sex toys farà il resto, trascinandoci fino all’inserimento vero e proprio in un crescendo di piacere.

Se non l’hai già fatto, è il momento di trovare la posizione più comoda. Rilassati, respira e inizia a penetrare l’ano con il dito o con un giocattolo e, una volta che lo sfintere esterno si sarà abituato alla sensazione, potrai iniziare lentamente a osare un po’ di più, continuando a massaggiare. A questo punto, è possibile praticare la penetrazione più profonda o rimanere in superficie e aumentare la circonferenza, sia con le dita che con i sex toys.
Se usi un giocattolo, non limitarti a spingerlo dentro, ma prova a variare il ritmo, ruotalo, sperimenta varia angolazioni e profondità.

Bonus massimo piacere: quando ti sembra di essere sul punto di raggiungere l’orgasmo, stai pronto a tirare fuori il sex toy: farlo uscire mentre stai venendo provoca una sensazione di piacere estremo. Il tuo sedere ti sorriderà :)

Utilizzo di Sex Toys

Sperimentare la masturbazione anale con i sex toys pensati per questo permette di allenare il piacere e andare oltre i soliti orgasmi. Non solo sex toys per gay: plug, palline anali, dildo e vibratori possono portare la tua esperienza con la masturbazione anale oltre ogni aspettativa.

Se la tua curiosità ormai è incontenibile, qui puoi farti un’idea dei nostri anal toys. Scopri la selezione SexJuJube.

Le tipologie come avrai già capito sono molte, te le riassumiamo di seguito, così potrai orientarti meglio nella tua scelta:

• Plug Anale: lo abbiamo già visto, la sommità è a cuneo che cresce di circonferenza verso il centro per poi ridursi e terminare in una base larga. Di diversi materiali e dimensioni, sono dei veri e propri dilatatori che possono solleticare e stimolare il buco del nostro ano.
• Palline anali: dalla forma allungata, sono costituiti da una serie di palline, appunto, distanziate tra loro, che permettono una dilatazione graduale e un effetto contrazione-dilatazione dato dal movimento avanti e indietro del sex toy. Ve ne sono di lunghezze, materiali e modelli differenti, ad esempio con palline fisse, oppure con con sfere mobili unite da una cordicella, da inserire manualmente una alla volta. In entrambi è consigliato l’uso di un lubrificante specifico. 
• Dildo: usati sia per penetrazioni vaginali che anali, sono i “classici” giocattoli dalla forma fallica e possono essere vibranti o meno. Ce ne sono di tutti i tipi e i materiali: i più comuni sono quelli in silicone, dritti o più incurvati, per stimolare punto G e prostata, ma ne esistono anche in vetro borosilicato e in acciaio, particolarmente apprezzati per le loro capacità termosensibili: ad esempio, possono essere immersi in acqua calda per essere riscaldati oppure in acqua fredda per essere raffreddati.
• Plug anali vibranti: sono plug che vibrano, sia butt plug (bottoni anali) che anal beads (palline anali). Sapevi che esistono sex toys anali con telecomando? No, non sono una prerogativa delle relazioni BDSM ma possono essere utilizzati anche da soli: dai un'occhiata ai vibratori telecomandati nel nostro e-shop come il Rocks Off Desire Butt Plug.
• Stimolatori prostatici: che sono appositamente pensati per l’uomo poiché stimolano la prostata. Ad esempio dai un'occhio a questo Anal Massager Prostatico nell'e-shop di SexJuJube.

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Sei confus* dalla moltitudine di sex toys esistenti? Non preoccuparti! Abbiamo creato un'apposita guida per chiunque si chiede come si usa un vibratore con consigli e accorgimenti per scegliere quello giusto per sé!

Masturbazione Anale Maschile e Stimolazione della Prostata

A differenza di quanto purtroppo ancora moltə credono, la masturbazione anale è particolarmente apprezzata anche dagli uomini eterosessuali (ne abbiamo già parlato nel nostro articolo sulla masturbazione maschile). Sfatiamo quindi il falsissimo mito della sola masturbazione anale gay di cui il mondo del porno ci ha ossessionato!

L’ano e di tutti e per tutti. Infatti è la via di accesso a una delle zone erogene più potenti dell’uomo che, però, si trova in una zona non propriamente facile da raggiungere. Lungo il canale rettale, precisamente all’esterno di esso, a una profondità di circa 5 cm si trova lei, la prostata. Durante l’eccitazione, la prostata inizia a contrarsi ritmicamente, provocando sensazioni molto piacevoli: ecco perché la sua stimolazione può portare all’orgasmo.

I modi per stimolarla sono due: si può massaggiare la zona compresa tra lo scroto e l’ano, oppure penetrare lo sfintere con le dita o con un sex toy. Nel primo caso, si tratta di una stimolazione esterna, piuttosto semplice: è sufficiente esercitare una lieve pressione in corrispondenza del perineo con indice e medio, andando prima avanti e indietro dallo scroto all'ano, poi effettuando movimenti circolari.

La stimolazione interna, invece, richiede un po’ di pratica in più in quanto è necessario raggiungere la prostata attraverso l’ano, esercitando una serie di pressioni, oppure con dei sex toys appositamente dedicati a questo tipo di stimolazione.

Non è un caso che questa zona sia stata rinominata “punto P” o “punto G maschile”: la sua stimolazione procura orgasmi che gli uomini descrivono come molto diversi da quelli raggiunti attraverso la stimolazione del pene, spesso più potenti.

Leggi anche: Come Far Impazzire un Uomo a Letto

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Masturbazione Anale Femminile

La masturbazione anale nella donna può portare al raggiungimento di un piacere diverso da quello dato dalla stimolazione della vagina e del clitoride, come comprovato dalle diverse posizioni del kamasutra lesbico.

Come abbiamo già visto nell'articolo sui migliori sex toys per lesbiche, l’ano è ricchissimo di terminazioni nervose e questo lo rende un punto piacevolissimo da esplorare, una via capace di condurre ad orgasmi estremamente intensi. Questo dovrebbe bastare per provare la masturbazione anale!

Sapevi dell’esistenza del punto A? È un punto in profondità nella vagina, conosciuto come la zona del fornice anteriore. Può essere difficile da raggiungere vaginalmente, mentre può essere stimolato attraverso la stimolazione anale, con la giusta angolazione. È considerata una zona erogena femminile poiché, quando viene stimolata, può portare a una rapida lubrificazione vaginale e all’eccitazione sessuale. Se la stimolazione continua, si potrebbe arrivare anche ad avere un orgasmo molto intenso.

I sex toys possono aiutarti a raggiungerlo!

La Masturbazione Anale Fa Male?

La masturbazione anale può fare male, soprattutto se si è impreparati e non si procede con cautela. L’ano è un muscolo circolare piuttosto stretto e relativamente poco elastico, molto meno della vagina. È proprio questa sua caratteristica a rendere questo buco glorioso così appetibile per gli uomini, perché le dimensioni ridotte provocano sensazioni molto intense.

L’ano manca di lubrificazione naturale, che invece il tessuto vaginale possiede. Ecco perché è fondamentale la lubrificazione, onde evitare dolore o addirittura piccole lacerazioni del tessuto.

Inoltre, l’ano non è progettato come porta d’ingresso, ma solo per l’uscita. La sua funzione naturale, infatti, è quella di trasportare all’esterno le feci. L’ano è circondato da un muscolo a forma di anello, chiamato sfintere anale, che si costringe dopo la defecazione. Quando il muscolo è costretto, la penetrazione anale può essere difficile e dolorosa. Anche qui: lubrificare, lubrificare e lubrificare ancora. E poi, procedere delicatamente, iniziando con una stimolazione superficiale dell’ano.

La penetrazione dell’ano produce una sensazione diversa e sorprendente se non si è mai provato prima: moltə sono portatə a reagire contraendosi e rendendola in questo modo spiacevole. Essere rilassatə è fondamentale per abbandonarsi al piacere. Insomma, per fare un buon sesso anale basta sapere come farlo: è questa la ricetta del massimo godimento!

Domande Frequenti sulla Masturbazione Anale

Hai ancora dei dubbi? Continua a leggere: abbiamo raccolto qui tutte le risposte alle domande più frequenti sulla masturbazione anale.

Cos'è il douching?

Il douching è una pratica che consiste nel lavare l'interno della vagina o del retto con acqua o altri liquidi. Sebbene alcune persone possano trovare questa pratica igienica o eccitante, in realtà può causare danni alla flora batterica naturale e aumentare il rischio di infezioni.

Sitografia e Bibliografia

• https://www.my-personaltrainer.it/salute/perineo.html
• https://www.lelo.com/it/blog/ecco-perche-il-sesso-anale-e-piacevole-per-donne-e-uomini/
• http://wikisesso.com/masturbazione-anale/
• https://tantrafit.com/it/la-guida-completa-alla-masturbazione-anale/
• https://www.uncome.it/relazioni/articolo/come-masturbarsi-analmente-3125.html
• https://www.i-loveshop.com/dildo-anali-cosa-sono-tipologie-quale-scegliere-come-si-usa-manutenzione/
• https://rossociliegiashop.it/blog/il-fascino-proibito-degli-anal-plug
• https://www.my-personaltrainer.it/salute/punto-L-punto-G-maschile.html

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